Todo aquello que no entra en el examen: salud mental

Todo aquello que no entra en el examen: la salud mental en 2.º de bachillerato

Barcelona, Jóvenes, ODS 3 Salud y bienestar

El reto

¿Cómo podemos concienciar y ofrecer herramientas de gestión emocional a los estudiantes de segundo de bachillerato en el entorno urbano, para reducir sus niveles de ansiedad y garantizar su bienestar mental ante la presión de las Pruebas de Acceso a la Universidad?

Todo aquello que no entra en el examen: la salud mental en 2.º de bachillerato explora cómo la elevada autoexigencia, la competición para lograr las notas de corte y el miedo generalizado al fracaso generan un sufrimiento diario entre la juventud de 17 y 18 años que se traduce en sintomatología física (insomnio, agotamiento) y emocional (bloqueos y angustia), a menudo agraviado por la carencia de recursos de gestión emocional dentro de los propios centros educativos catalanes.

La respuesta transmedia

Para abordar este reto, la narrativa transmedia se desarrolla en tres formatos complementarios que incorporan diferentes agentes y perspectivas del territorio: un reportaje que sigue la rutina de una estudiante de segundo de bachillerato; un podcast que recoge experiencias de estudiantes pertenecientes a ese curso y ofrece soluciones para el bienestar del alumnado; y y una serie de videos breves para redes sociales que muestran la visión que tiene el alumnado universitario sobre sus propias vivencias en segundo de bachillerato y brinda una variedad de consejos para quien aún ha de afrontar ese curso.

¡Explora las historias!

🎬 Mira — Una rutina condicionada por las notas de corte

Reportaje (4′)

Este reportaje expone cómo el alumnado de segundo de bachillerato dedica su día entero a estudiar, para poder conseguir unos resultados que les permitan alcanzar las notas de corte que desean. La pieza busca exhibir el cansancio físico y emocional que el estudiantado arrastra y que se traduce en insomnio, estrés, agotamiento y angustia.

🎧 Escucha – Estrés y ansiedad: ¿cómo se vive en las aulas?

Podcast 2030 (5′)

El podcast reflexiona sobre la salud mental en los estudiantes de segundo de bachillerato. Para ello incorpora las voces de una profesional en la salud mental, una orientadora académica, docentes y exestudiantes, que nos narran las presiones de estar en el último año académico; sus testimonios permiten entender qué causa esa sensación de agotamiento y ofrecen posibles soluciones al problema.

Este podcast está disponible en la plataforma de UABmèdia dentro del programa Podcast 2030, Los ODS y la UAB por un mundo mejor.

▶️ Escucha el Podcast

📱Descubre — Hay vida aparte, no todo es estudiar

Vídeos para Redes Sociales

Las piezas buscan ilustrar cómo define la juventud su experiencia en segundo de bachillerato, cómo se sintieron mientras lo cursaban. Además, incluyen consejos para reducir los niveles de estrés, como hacer deporte y ejercicios de respiración. Los vídeos están pensados para adaptarse a plataformas digitales como Reels de Instagram, YouTube Shorts y TikTok, con un lenguaje visual dinámico y formato breve que facilita la interacción, la difusión y la concienciación sobre la presión a la que está sometida el alumnado para conseguir acceder al grado universitario al que aspiran.